Tabata HIIT. Interval Training per iPhone

Tabata HIIT. Allenamento a intervalli - Una soluzione rapida per il fitness.

Tabata HIIT. Interval Training è un'applicazione gratuita per iOS progettata da Axiom Mobile LLC nella categoria Lifestyle. L'applicazione è una soluzione fitness rapida che fornisce un allenamento di 4 minuti, equivalente a un'ora di allenamento fitness. Il programma si basa sull'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), in cui l'utente lavora duramente per 20 secondi e poi si riposa per 10 secondi, completando otto round.

L'applicazione offre piani di allenamento che mirano a diverse parti del corpo, tra cui addominali, glutei e cosce, parte inferiore del corpo, parte superiore del corpo, bruciare i grassi e corpo ideale. Inoltre, gli utenti possono creare il proprio allenamento tabata personalizzato. L'app fornisce un timer regolabile per la palestra e un timer ad intervalli con musica, rendendo gli allenamenti più piacevoli.

Tabata HIIT. Interval Training viene fornito con un programma di allenamento flessibile, garantendo che gli utenti non perdano il loro allenamento. L'app dispone anche di un contatore di calorie, statistiche dettagliate e un'interfaccia semplice e facile da capire. Gli utenti possono sincronizzare i dati del loro allenamento con Apple Health e scegliere il tema di colore preferito.

In conclusione, Tabata HIIT. Interval Training è un'eccellente app fitness che fornisce una soluzione rapida per l'allenamento per le persone con uno stile di vita frenetico. È facile da usare e le statistiche dettagliate aiutano gli utenti a tenere traccia dei loro progressi.